Как повысить свой уровень сознания — Примеры
Первая книга — первый этап
Первая книга избавит вас невербальных сигналов, выдающих ваш страх, стыд и иррациональное чувство вины.
Она для людей, находящихся на уровне сознания до 100 единиц по Девиду Хокинсу. То есть на уровне выживания, на уровне неприятия себя.
Видео про уровни сознания по Девиду Хокинсу есть в этой статье.
Признаки того, что вы находитесь на уровне сознания до 100 единиц, то есть вы не наслаждаетесь жизнью, а боритесь за выживание следующие:
- Вам часто стыдно за себя. Вашу инициативу, ваши желания часто останавливают мысли, например, что обо мне подумают, вдруг меня накажут;
- Вам часто страшно, вас часто останавливает страх: а вдруг что-то случится. Страшно косых взглядов. При выходе из дома вы смотрите в зеркало, чтоб ничего не случилось, или сидите на дорогу и т. д.
- Вы без приёма алкоголя неуютно чувствуете себя в ночном клубе. Вы не можете быть раскованным. Вам просто страшно и стыдно за себя, вы считаете себя хуже других.
В тяжёлых случаях может появиться чувство полной безысходности и даже мысли о суициде. Я таких людей даже на консультацию не беру. Так как они обесценивают любую попытку помочь им.
Они перекладывают ответственность за свою жизнь на других. Они убеждены, что другие должны быть более заинтересованными в их счастье. Обвиняют во всех своих проблемах других, а сами боятся выйти из зоны комфорта.
Этим людям я настоятельно рекомендую скачать первую книгу. Желательно с дополнительными материалами.
При этом им придётся преодолеть себя, так как скорее всего, у них негативное убеждение, что все вокруг только и думают, как их обмануть. Поэтому им придётся преодолеть внутренний барьер, и в первый раз в жизни потратить деньги на своё развитие.
Хотя при этом они могут, не задумываясь, тратить на сигареты и алкоголь несколько тысяч рублей.
Таким образом, они стараются уйти от реальности. Уйти от решения своих реальных проблем. Успокоиться. Засунуть голову в песок, как страус, не понимая при этом, что зад остался снаружи.
Кстати, курение и алкоголь, это ещё и скрытая программа самоубийства. Такому человеку нестерпимо жить. Он травит себя, чтоб быстрее всё закончилось. Естественно, этот процесс происходит бессознательно.
Зато преодолев барьер, когда исчезнет иррациональный страх, стеснительность, им будет доступен уровень желаний. Например, желание больших денег, развлечений, предметов роскоши и т.п.
То есть всего того, чего они ранее боялись, сторонились, считали себя недостойными. И уже это и будет двигателем их дальнейшего прогресса.
Но чтобы выйти с низшего уровня, нужно нейтрализовать иррациональный страх, потом принять себя, наладить гармонию с самими собой.
То есть вы сами себе должны нравиться. Вы должны чувствовать, что вы достойны уважения и любых благ. И что без этого вам уже не обойтись.
Вторая книга — второй этап
Вторая книга, для людей, находящихся на уровне сознания от 100 до 200 единиц по Девиду Хокинсу. На этом уровне вы уже уважаете себя и требуете уважения к себе.
Вам уже не страшно отстаивать свои интересы, но часто возникают конфликты, неприязнь к некоторым людям.
Ваши взаимоотношения с людьми негармоничные, удовольствия от общения вы не получаете. Вам нужно продавливать других людей, чтобы что-то получить от них, причём это не всегда удаётся.
Задача этого уровня наладить гармонию с социумом: на работе, в личной жизни, просто с другими людьми. То есть:
Вы должны начать получать удовольствие от работы, от общения, от партнёра. И мир вам должен ответить тем же!
Гармонию в социуме легко понять на стае рыб или птиц. Как огромное количество особей плавают или летают синхронно, не сталкиваются, не мешают друг другу? Почему же у людей не получается также гармонично сосуществовать друг с другом?
Почему возникают конфликты и различные «тёрки»? Виной всему все те же негативные блоки и деструктивные программы, которые вызывают агрессию, зависть, обиду, стыд и т.д. и т.п.
Вот про то, как нейтрализовать деструктивные блоки в нашей психике моя вторая книга.
Если вы наладите гармонию с миром. С собой. Вам будут охотно платить деньги. Вы будете понимать других людей, понимать противоположный пол. Все техники для этого, с примерами, как это делал я, я описал в книге.
Например, блок отсутствия взаимопонимания с противоположным полом я это убрал через расшифровку сновидений. Технику описал в книге.
Смысл в том, что наше бессознательное очень заинтересовано в нашем развитии, и подкидывает нам сигналы, в том числе через сны, наша задача их расшифровать.
А если вы сигналы не понимаете, оно может включить вам проблемы, в том числе со здоровьем. Не секрет, что большинство заболеваний имеют психосоматические причины.
Например, рак – это обида на жизнь, сердечно-сосудистые заболевания – это перенапряжение или на работе, или в отношениях. Так что в наших интересах проблемы решать, пока они не приняли необратимый характер.
Если вы преодолеете уровень 200 единиц, то вы будете полностью социализированы. Вы будете в гармонии с внешним миром. С собой. И вы перейдёте на принципиально новый уровень, уровень самореализации и удовольствия от жизни.
Пример уровня сознания выше 200 единиц по Девиду Хокинсу
Ваша работа будет вас полностью удовлетворять. Вы будете получать от неё удовольствие. Она не будет вас выматывать, а наоборот, будет питать вас энергией;
Добывание денег полностью перестанет вас волновать, их всегда будет в достаточном количестве.
Например, у меня есть знакомая и она фанатка маникюра, то есть ей нравится этим заниматься. И эта работа её не напрягает.
Она постоянно наращивает своё мастерство. Она проходит какие-то курсы, она самореализуются в этом деле. Она получает от него удовольствие.
Сначала она работала по найму, а потом открыла свой салон. И так как она полностью социализирована, то есть у неё нет конфликтов, нет стресса, она со всеми налаживает контакт. У неё огромная база клиенток, и запись на месяц вперёд. И это притом, что цена её услуг намного выше рыночной.
То есть она очень уверена в себе, в качестве своих услуг, и ещё отсутствует стыд поднять цену намного выше рыночной.
Недавно узнаю, что она ещё занимается инвестициями в недвижимость. Оказалось одна из клиенток, совладелец строительного холдинга, научила её покупать объекты на нулевом цикле и потом перепродавать, когда объект сдан.
Кроме всего прочего, эта клиентка ещё бесплатно подбирает для неё объекты. Сами понимаете, что для неё это ничего не стоит. Я думаю, всё это происходит в процессе работы с ногтями, то есть они как бы просто болтают.
Вот пример, как девушка в 32 года, полностью социализировалась, и вопрос денег её не напрягает, они сами к ней идут.
При прохождении условного уровня социализации у вас полностью исчезнут конфликты и стресс. Не будет проблем с личной жизнью.
В общем, вы будете полностью готовы к следующему уровню, уровню самореализации и наслаждению жизнью.
Как происходит рост уровня сознания?
Всё очень просто, ваши негативные эмоции показывают в вашей психике наличие проблемы (деструктивного блока).
А блок — это препятствие на пути к росту уровня сознания.
Например, у вас есть негативная эмоция, неприязнь к какому-то человеку. Проработайте эту эмоцию с помощью техник из 2-й книги.
После проработки вы почувствуете, что как будто бы внутри тела разжался какой-то узел. Вы будете чувствовать себя более ресурсно.
Увеличится энергетика, эффективность во взаимоотношениях. Вот это и есть эффект от роста уровня вашего сознания, который был заблокирован.
Ваш уровень сознания чуточку вырос, при этом вы будете чувствовать себя выше среднего какое-то время. Потом адаптируетесь на новом уровне. Потом вы привыкните к нему. Потом вам надоест на нём.
Вам захочется двигаться дальше. Вырастут ваши потребности и запросы, которые соответствуют уже более высокому уровню. А вы к нему не адаптированы и опять возникнет дискомфорт или стресс, или проблема.
Это будет очередной блок на пути к дальнейшему повышению уровня сознания. Вы опять решаете проблему наиболее подходящей техникой из книги.
И так пока не достигнете, например, такого уровня, как у моей знакомой. Когда вы просто занимаетесь своим любимым делом и получаете наслаждение от жизни.
Методика эффективна не только в плане работы и карьеры. Также эффективно она действует и в личных взаимоотношениях, в любовных и даже в сексе.
Любую проблему вызывает нейронный паттерн. И чаще всего он образовался в детстве. Как этот механизм работает и как формируются деструктивные убеждения о себе, я писал в этой статье.
Энергетическую часть лучше прорабатывать первой методикой.
Проблемы в этой сфере обычно коверкают тело.
Сутулость – это спазм мышц в спине (причина непроработанный страх).
Неадекватно тихий голос (спазм в диафрагме).
Неуверенная походка, ощущение, что все на тебя смотрят, это и есть стыд и неприятие себя. И т.д.
Информационную часть (это негативные убеждения, например, деньги зарабатывать тяжело или хорошую работу не найти, не найти жену/мужа и т.д.) лучше прорабатывать второй методикой.
А также проблемы общения: конфликты, страх взаимодействия с какими-то конкретными людьми.
В книге я привёл свои проблемы общения с директором, с понравившейся девушкой, с незнакомым коллективом в другой фирме и т.п.
Если вам сложно отслеживать эмоции, отслеживайте мысли. Мысли вторичны по отношению к эмоциям. Импульсы их нейронов частично находиться в логическом блоке сознания.
Сначала возникает эмоция, а уже потом она продуцирует мысли. В свою очередь, эмоцию порождает негативное убеждение или другой негативный нейронный паттерн в глубине подсознания.
То есть, попробуйте отследить «мыслекрут» в своей голове, позитивный он или нет.
Запомните, мысли с некоторой задержкой материализуются. Можете посмотреть фильм «Секрет», там подробно всё показано. Он есть на ютубе.
Кто всё ещё не верит, что всё действительно так, почитайте про эффект плацебо при испытании новых лекарств. Это когда больному дают вместо лекарства пустышку, и он выздоравливает. А всё потому, что он думает и верит, что это лекарство.
Так вот, чтоб не материализовался весь негатив, который постоянно крутится голове, его нужно убрать из нашей психики. Техники, как это делать подробно и с множеством примеров описаны во второй книге.
Если одна и та же мысль долго находится у вас в голове, это тревожный знак. И чем больше она крутится, тем больше шансов, что она материализуется.
Примеры, что было у меня, и как я решил проблему, описаны во 2-й книге.
В общем, внутренний дискомфорт, стресс или необустроенность в жизни сигнализируют о проблемах в психике. Как их решать на глубинном, бессознательном уровне моя вторая книга.
Ведь именно там, в глубине бессознательного находится нейронный паттерн, который «фонит» и продуцирует негативные эмоции, которые потом продуцируют мысли, и которые впоследствии материализуются.
Как я выходил с мыслей на эмоции, а потом на деструктивные убеждения и страхи, которые мешали мне жить в гармонии с социумом, как моя подруга. А также как я их преобразовал в позитивные убеждения, я подробно и с примерами описал во 2-й книге.
Итак, общий алгоритм развития личности
Как известно личность человека не статична, с течением времени она развивается или деградирует.
Например, человек с возрастом один и тот же, но в 3 года, в 15 лет, в 30 и в 75, он немного другой или совсем другой.
В 3 года, все одинаковые, но в 50, кто-то миллионер, а кто-то бомж. То есть уровень их сознания развивался с разной скоростью.
Для простоты понимания шкалу единиц сознания можно сравнить с тактовой частотой процессора компьютера. Чем выше частота, тем на большее способен компьютер.
Различие в том, что мы сами можем увеличить частоту своего процессора, что даст радикальный рост в качестве жизни.
Алгоритм работы с методикой:
- Признание, что хотите жить по-другому и решение, что-то делать. Допустим, у вас мало денег и проблемы на работе, конфликты в общении, неприятие себя, то есть вы сами себе не нравитесь. То есть у вас уровень сознания меньше 100, условно 70 единиц.
- Прорабатываете себя по 1-й методике, находите первичные психотравмы, выражаете зажатую энергию, как делал я. Ваш уровень автоматически повышается условно до 120 единиц.
- На уровне 120 единиц, вы уже ощущаете себя полноценным человеком, и ваши запросы увеличиваются, так как страх больше не блокирует ваши желания. Какое-то время вы адаптируетесь на этом уровне 120, и вдруг захотели большего, так как страх и стыд, который ограничивал ваши желания, исчез. И допустим, вам уже нужна зарплата в 2 раза выше текущей, потому что вам уже нужна машина, вы не хотите ездить с бабками в автобусе, вы просто считаете это неприемлемым для себя, так как теперь вы себя уважаете.
- Для этого нужно подойти к директору, а вы не можете, какой-то блок, ноги деревенеет, язык присыхает к нёбу, при одной только мысли,
что нужно начать разговор с директором на эту тему. Прорабатывайте этот блок техникой из 2-й книги, там есть пример.
И на следующий день вы заходите к директору, и всё складывается, как бы, само собой. Посидели, поржали, и директор говорит: «А чего ты раньше то не подошёл, не попросил прибавки». Типа он как бы и сам хотел прибавить, но всё забывал.
На самом деле мы, конечно, понимаем, что если не подойдёшь, не попросишь, то никто тебе ничего не добавит. Так как всё прошло как бы само собой, значит блок исчез – это значит ваш уровень сознания ещё вырос, допустим, до 130 единиц.
- Дальше вы живёте, наслаждаетесь уровнем 130 единиц. И вот у вас опять возникают новые потребности.
Например, ваша подружка перестала вас устраивать. Вы понимаете, что она какая-то глупенькая, и толстовата и рост её 154 см.
И тратить на неё время и деньги вы уже не готовы. Просто она застряла на уровне меньше 100, и вы уже совсем разные люди.
Кстати, из-за этого пары и расстаются, один развивается, а второй стоит на месте.
В общем в банке, где вы храните свои сбережения, вы видели девочку лет 26, рост примерно 174 см, грудь 3-го размера, губки, зубки всё идеально. И она без кольца! На самом деле по секрету скажу, что кольцо — это не препятствие. Если вы нейтрализуете все свои деструктивные убеждения, то может, например, выясниться, что муж её абьюзер, и она давно хочет от него уйти, и если вы не будете тормозить, уйти она может к вам!
- Но есть одно но, при одной мысли подойти к ней познакомиться, у вас парализует дыхание, и ноги становятся ватными. Вот он! Это очередной деструктивный блок. Вы должны радоваться. Сейчас вы его уберёте, и отношения с девчонкой сложатся как нельзя лучше. Причём как бы само собой. Без напрягов и мыслекрутов.
Проработайте блок по методике из 2-й книги, и ваш уровень сознания уже не 130, а допустим 145!
На самом деле там блоков будет несколько, эту историю я проходил, пример есть в книге.
Ваш образ себя ещё должен соответствовать её образу. Уровень вашего сознания должен соответствовать её уровню. Мне, например, пришлось убрать живот, подкачаться.
Кстати, живот – это следствие нелюбви к себе. Тоже своего рода деструктивное убеждение, что ты не можешь выглядеть красиво. Проверить есть оно у вас или нет просто, задайте себе вопрос, если бы вы любили себя, позволили бы вы себе отпустить живот, позволили ли бы вы себе нездоровое питание. То же самое с немодной одеждой, с курением и т.д.
Ещё мне пришлось научиться вести себя в дорогих ресторанах, там тоже был блок, в общении с официантами, да и просто было неуютно, например, когда за соседним столиком сидел мэр города. Кстати, после нескольких таких встреч, и проработки ещё нескольких блоков, мы с ним начали здороваться, так сказать, примелькались друг другу.
То есть мы как бы уже и свои, на одном уровне. Да и окружающие все видят, что я с ним здороваюсь, я думаю это неплохо для переговоров, когда, например, контрагент знает, что ты знакомый мэра.
Естественно, договора заключать стало легче. Их стало больше. И они стали выгоднее. Вот так сами собой и решаются проблемы с деньгами, когда твой уровень сознания достаточен для этого.
Всё в этом мире взаимосвязано, началось всё с девочки, а доход как-то сам собой вырос ещё в 5 раз.
Потом правда возник новый блок, тратить на девочку значимые для меня суммы, но я с готовностью и его проработал по методикам из 2-й книги, так как понимаю, что мне всё вернётся, с другой стороны. Так как мой уровень сознания ещё вырастет, когда я его уберу.
В общем, алгоритм думаю понятен: желание – проблема на пути реализации – проработка деструктивного блока – выход на новый уровень – адаптация на новом уровне – новое желание соответствующие более высокому уровню – проблема на пути реализации – и так по кругу до полной гармонии с собой и с миром.
P.S.
Всем рекомендую послушать эту аудиокнигу Девида Хокинса, там рассказывается о самых распространённых негативных чувствах, которые отравляют нам жизнь. Единственный минус в том, что Девид Хокинс предлагает отпускать дискомфортные чувства, но не говорит, как это делать.
Он-то почти святой, ему это понятно, а вот простым людям нужна методика, понятный алгоритм, как это делать. Так вот, этот алгоритм есть в моей второй книге, со множеством примеров и описаний, как это делал я.
Все статьи по психологии здесь >>>
Комментарии для сайта Cackle