Что делать, если вас послали на 3 буквы: Простая стратегия ответа на агрессию
Кто виноват в том, что вас послали на 3 буквы (оскорбили, нахамили)
Очень важно понять, что если вас посылают, а других нет, то вы проблема, скорее всего в вас. Значит, вы ведёте себя так, значит, вы выглядите так, что другие люди понаглее, считают безопасным вас посылать.
Ведь никому в голову не придёт послать Рамзана Кадырова, правда же? Значит, посылают человека на 3 буквы или нет, выбирает сам человек. Вернее, он позволяет такое отношение к себе.
То есть в голове такого человека есть бессознательное убеждение своей неполноценности, своей ущербности перед другими, что он хуже других.
Что он недостоин ничего хорошего в этой жизни. Поэтому он и проглатывает такое неподобающее отношение к себе.
О причинах низкой самооценки я подробно писал в этой статье.
Почему вас постоянно посылают (унижают, оскорбляют)
Это происходит потому, что вы им посылаете какие-то невербальные сигналы, что вас безопасно:
- посылать,
- оскорблять,
- ущемлять ваши интересы,
- издеваться над вами,
- подтрунивать и т.д.
Это сигналы бессознательного страха:
- виноватый взгляд,
- тихий, сдавленный голос,
- скованные движения,
- сутулая спина,
- опущенные плечи и т.д.
Вас сжимает страх, вы чего-то боитесь:
- вы боитесь насмешек,
- вы боитесь быть заметным,
- вы боитесь выглядеть смешным. Отчего путаетесь в словах, ваша речь бессвязна и натужна.
- Вы постоянно мельтешите, стремитесь выйти из контакта, когда нужно отстоять свои интересы, своё человеческое достоинство.
Если на работе вас не уважают. Обесценивают, высмеивают ваши инициативы. Позволяют себе смешки и издёвки.
И вы стесняетесь проявлять себя, из-за чего нет денег, нет карьерного роста.
Вы не можете реализовать свои амбиции. Вы инфантильны. Вы всегда ведомы!
А вы хотите, чтоб ваша осанка, мимика, речь излучала абсолютную уверенность в себе.
Вы хотите мгновенно и остроумно реагировать на любые «подколы», когда оппонент хочет самоутвердиться за счёт вас.
Вы хотите обладать умением «взять своё», способностью «идти напролом».
То пройдите этот тест, чтоб узнать истинную причину, почему другим позволено всё, а вам ничего!
Найдите реальную причину, с чего начать. Ведь сформулировать проблему, это уже наполовину решить!
Пройди тест >>>Мимика человека: «Пни меня»
Этот страх и считывают окружающие вас люди, преимущественно низшей степени осознанности. Люди, в поведении которых преобладают животные инстинкты.
Ведь унизить человека, это проявление иерархического, животного инстинкта. Он очень сильный, и часто превосходит даже инстинкт самосохранения.
Например, братки из 90-х. Ведь они бились насмерть, чтоб показать кто круче. Да и в подростковой среде это очень хорошо выражено.
Что будет, если вы избавитесь от бессознательных страхов?
- Освободится энергия, которую вы тратили на преодоление страхов.
- Появятся цели, о которых вы боялись раньше мечтать.
- Появится заряженность на цель.
- Способность идти напролом.
- Способность взять своё и не только.
- Способность использовать неуверенных в себе людей, людей «омежок», для достижения результатов нужных только вам и т.д.
Мимика человека, который знает себе цену, которого не сковывают страхи
А что делать-то?
Первое, что вам нужно сделать – это избавиться от бессознательных страхов, которые коверкают вашу мимику, сковывают движения, осанку и голос.
Которые выдают ваш бессознательный страх и который считывают эти люди, низшей степени осознанности. «Люди-животные», которые живут примитивными инстинктами и для которых смысл жизни самоутвердится за чей-нибудь счёт.
Разве это справедливо по отношению к вам? Разве справедливо, что они будут публично посылать вас на 3 буквы? А потом ещё и потешаться своими подвигами перед такими же, как они.
Второе, нужно убрать бессознательные блоки в общении, которые блокируют уже ваш иерархический инстинкт.
Чтоб в стрессовой ситуации вы уже не сознательно подбирали слова, а автоматически могли рявкнуть так, что оппонент обделается, и после этого уже никто не посмеет не то что сказать что-нибудь, а даже подумать что-то неподобающее в ваш адрес!
Автоматически говорить, это, например, как в кругу друзей вы же не выверяете каждую фразу, разговор идёт гармонично, вы получаете от него удовольствие. Так и конфликт, после нейтрализации бессознательных блоков будет вашей стихией.
Наверное, вы знаете таких людей, которым нравится конфликтовать, например, Владимир Жириновский или Ксения Собчак. Они даже выгоду извлекают из скандалов и используют в пиаре.
Естественно, я не призываю жестить, но у вас должен быть выбор в реакциях на несправедливость. То есть вы можете иногда проявлять свою агрессию, а не всегда утираться соплями, проглатывая обиду.
Кстати, обида на людей, на мир, на себя в долгосрочной перспективе приводит у онкологии. Наберите в поисковике: «Таблица психосоматических причин болезней» и почитайте о причинах рака.
Для справки, обида – это реакция на несправедливость по отношению к вам. Вот почему важно работать над собой.
Над собой, потому, что других вы не сможете изменить, и бессмысленно тратить на это время. Вы можете изменить отношение других к себе, через изменение себя.
В чём трудность?
Трудность в том, что сознательно изменить бессознательное поведение не получится. Такие люди, которые пытаются выглядеть уверенными, не являясь на самом деле такими. И которые, испытывают бессознательный страх, всегда выглядят смешно и нелепо.
На непродолжительное время можно конечно, выпрямить спину и разговаривать громким, неестественным образом. Но вы быстро устанете, так как такие позы и способ поведение для вас неестественны.
И самое главное: вы не сможете сделать уверенным ваш взгляд. Глаза выдадут ваш страх, вашу неуверенность.
Как говорил Аль Пачино в роли наркобарона Тони Монтана в фильме: «Лицо со шрамом» - глазами человек не умеет врать, по взгляду видно, кем человек является на самом деле. Кстати, посмотрите какой взгляд у Тони Монтана.
Решение проблемы
Итак, если люди к вам не уважительно относятся. Презирают, издеваются, позволяют себе оскорбительные высказывания.
А вы хотите общаться на равных. Быть на энергии и драйве от общения с другими. Без заискивания и унижения.
Вы устали переживать из-за неуважительного отношения к себе. Чувствуете неуверенность и апатию к жизни. Тоску и безнадёгу.
То скачайте эти книги-тренинги. И вы избавитесь от сковывающих вас страхов и неуверенности. Вы будете на энергии и драйве, даже в конфликтах.
Люди инстинктивно будут воспринимать вас сильной личностью, то есть альфой. Они будут тянуться к вам. Захотят встать под ваше крыло, под вашу защиту!
В первой книге подробно описана технология, как избавиться от мышечных зажимов в теле. Они вызывают сутулость, тяжесть в теле, сковывают движения.
Зажимы в диафрагме делают ваш голос тихим и еле слышным. Зажимы в мышцах лица делают ваше лицо унылым и неприятным. Взгляд тусклым и замутнённым.
Во второй книге описаны кейсы, как избавиться от блоков в общении. Вы будете легко и непринуждённо общаться, получать драйв и энергию от общения.
Легко знакомиться с красивыми девушками, выступать на собрании, реализовывать свои амбиции в деловой и личной сферах!
Возможно, вам также будет полезно:
- Тест на слабые и сильные стороны личности >>>
- Тест на денежные блоки >>>
- Как стать наглым и дерзким >>>
- Как перестать быть Терпилой — Психология >>>
