В чём же секрет полного преображения?

Как это работает?

Первый вариант:

Представьте дворника. Он уже обладает достаточной насмотренностью и замечает, как можно улучшить уборку дворов, но стесняется предложить идеи.

Мысль о выступлении перед начальством вызывает у него страх, сжатие в груди и ком в горле. Он фиксирует этот блок, прорабатывает его и… на собрании уверенно презентует свои идеи. Их внедряют. Со временем такие ситуации накапливаются, и он получает повышение до бригадира.

Но теперь перед ним новая задача – управление людьми. И снова страх, снова дискомфорт: тяжесть в плечах, напряжение.

Он прорабатывает и этот блок – и со временем становится мастером, затем директором, а может, и владельцем своей компании.

Так происходит прокачка новых способностей. Дискомфорт → проработка → новая ступень.

Второй вариант:

Вы можете выделить свою проблемную область в жизни, например:

• Работа.
• Отношения.
• Деньги и т.п.

И вспомнить все ситуации в этой области, в которых вы повели себя неэффективно, начиная с самой ранней.

Вычленить тот блок, который мешал вам:

• отстоять свои интересы,
• подойти познакомиться,
• выступить на совещании и т.п.

и заменить его на новую, эффективную модель поведения.

Незабываем, что при вспоминании ситуации по нейронам опять идут те же импульсы, что и в реальной ситуации.

Вспомните, как вы ели очень кислый лимон и у вас тут же сведёт рецепторы языка.

Также если вы вспомните конфликт, где вы спасовали, отступили, то вы почувствуете тоже сжатие в груди или ком в горле, или нечто подобное в теле, что заставило вас сдаться и проработать это блок.

Так вы сможете самостоятельно заменить все свои неэффективные программы на новые, сверх эффективные.

Пример

Вспомните, что в прошлом году на работе ваш коллега начал на вас кричать при всех.

Вы чувствуете, как внутри что-то сжимается, слова застревают в горле, а тело словно теряет силу.

Вы не возражаете, не отстаиваете себя – просто молча терпите, хотя внутри всё кипит.

Позже вы думаете: «Почему я промолчал? Почему позволил так с собой обращаться?»

Это и есть вредная программа подстройки снизу. Ваше тело в этот момент автоматически выбрало стратегию «замереть и проглотить», потому что когда-то давно оно усвоило: «Проявлять себя опасно».

Возможно, в детстве родители или учителя пресекали любое ваше проявление агрессии, даже если она была направлена для самозащиты, и теперь этот страх остался на подсознательном уровне.

Но теперь вы знаете, что это всего лишь программа. А значит, её можно стереть и заменить!

Представьте, как в этой ситуации вы отвечаете твёрдо и спокойно, ощущая силу в голосе и теле.

Вы больше не жертва – вы уверенный человек, который может дать отпор.

Чем чаще вы будете делать это упражнение, тем быстрее старые страхи уйдут, а новые, сверхэффективные установки займут их место.

🔥 Результат? 🔥

✔ В следующий раз, когда кто-то попытается вас прижать – вы автоматически будете держать удар и отстаивать себя.
✔ Вам больше не нужно бороться с собой – уверенность станет естественной частью вашей личности.
✔ Там, где раньше был страх – теперь появляется спокойная внутренняя сила.

Это всего один пример, но таким же образом можно переписать любую слабую программу – будь то страх публичных выступлений, боязнь знакомиться, неуверенность в переговорах или страх конфликта.

И самое главное – этот процесс мгновенный! Вам не нужно годами копаться в себе. Вы можете почувствовать разницу уже через несколько минут.

Хотите узнать, как применить это прямо сейчас?

🔴 Нажмите на кнопку ниже – и получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ ФРАГМЕНТУ! 🔴 ⬇⬇⬇

Получить доступ к бесплатному фрагменту >>>

Жми, и получи то, ради чего пришел!