54-я страница
- Теперь проверьте слияние «Тени» и «Персоны». Задайтесь вопросом: как изменится ваша жизнь теперь, когда противоположные части слились и вы стали более целостной личностью? Спросите себя, как, начиная с этого момента, пойдут ваши дела в той области, с которой вы работали. Прокрутите мысленно несколько ситуаций.
Для окончательной интеграции тени нужно проиграть мысленно несколько ситуаций с этим новым качеством и ресурсом от «тени».
Это делается для того, чтобы прогнать нейронные импульсы по новым маршрутам, чтоб, так сказать, они натоптали новые тропы, чтоб сформировалось новое поведение.
Рекомендуется проигрывать 7 таких ситуаций, так как 7, это архетипическое число психики. Только не надо представлять ситуации слишком детально, чтоб поведение не стало слишком шаблонным.
Итак, как теперь я буду себя вести, после слияния «тени» и «персоны»?
Для этого войдите в то эмоциональное состояние, которое получилось после интеграции тени, и в таком состоянии проигрывайте мысленно ситуации, для формирования нового поведения.
Вхожу в эмоциональное состояние, которое было сразу после интеграции тени, то есть лёгкости и заряженности и представляю ситуации.
На работе: Я не буду париться над мелкими задачами, буду быстро их поручать другим, ничто не будет меня волновать по этому поводу.
Но на директора спихивать ничего не буду, так как это может выйти мне боком, и он подумает, что я не хочу работать, а это может привести к нежелательным последствиям.
Я буду соглашаться со всеми его поручениями, а потом распределять между своими подчинёнными и часть спихну в другие отделы, напугаю их при этом, что это распоряжение директора, и контроль он поручил мне, а если они не справятся, то я так и доложу, что их отдел не выполнил задания от директора.
А потом, когда всё задание будет исполнено, я доложу, что я всё организовал, проконтролировал и получил результат, то есть проявлю себя как хороший организатор. Ну вроде бы всё, при мысленном проигрывании ситуации никаких блоков не возникло.
Раньше бы я делал бо́льшую часть работы сам, другие отделы бы отказались мне помогать. А припугнуть их директором, и сказать, что контроль поручен мне (хотя это неправда), и что я без зазрения совести их сдам, мне бы даже в голову не пришло.
Вот оно дополнительное качество, которое появилось: давить на людей, и получить результат любой ценой, а лавры забрать себе. Естественно, это будет делаться в рамках социальных норм.
На отдыхе:
Буду специально выслеживать себе девушку, чтоб весело проводить время, буду посещать массовые мероприятия, проявлять себя, придумаю план действий и активно буду его осуществлять, так как время идёт, и нужно брать всё от этой ситуации отдыха.
Даже если девушка «ломается», я постараюсь продавить её настойчивыми попытками, естественно, в рамках социальных норм, так как знаю, что возможно мама у девушки была строгая и сексуальное желание у неё подавлено, как и у меня была подавлена экспансия.
И возможно, она сдастся, и сама себя оправдает, что это я виноват, а она не такая. То есть снимет с себя чувство вины.
С коллегой:
Коллега перестал бесить меня полностью, даже появилась симпатия.
Привёл две ситуации для примера, рекомендуется 7. Можете вспоминать какие-либо проблемные ситуации и перепроживать их мысленно в этом новом состоянии после интеграции тени. Посмотрите, что будет с проблемами. И так рекомендую поступать после любой проработки.
Второй пример обнаружения и интеграции теневых частей психики:
Акция на период кризиса!
4200р. 880р.
Вторая книга в подарок!
Скачать первую книгу-тренинг и получить вторую БЕСПЛАТНО! >>>
(Спецпредложение может быть снято в любой момент!)