Ускоренная методика раскрытия коммуникативных способностей и навыков общения
Стань эффективным в коммуникациях, всего за 3 часа, убрав психологические блоки с помощью методики 2.0
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Что делать, если ваши навыки общения сдерживают ваш потенциал для успеха в работе и в жизни?
Если вы испытываете дискомфорт в общении. Стесняетесь проявить себя на собрании, из-за чего нет денег и карьерного роста. Не можете реализовать свои амбиции.
Стесняетесь подойти познакомиться к красивой девушке, из-за чего не получается полноценной личной жизни.
А вы хотите легко и непринуждённо общаться. Завязывать новые знакомства. Получать энергию и удовольствие от общения с другими людьми.
Без прохождения унизительных тренингов. Где нужно рассказывать стихотворения в автобусах и ложиться на пол в супермаркетах, чтоб побороть неуверенность. И после которых, чувство собственной неправильности ещё больше закрепляется.
- Если вы чувствуете, что застряли в своей карьере.
- Вы неуверены в своём имидже, страдает репутация. И это уже начинает сказываться на отношениях в семье.
- Вы не можете реализовать свои амбиции. Жизнь проходит зря.
Если вы узнали себя, то сделайте упражнения из книги-тренинга. Освойте универсальную технологию изменения проблемных моделей поведения для межличностной коммуникации.
Скачать фрагмент бесплатно >>>
Примеры решения проблемных ситуаций техниками из книги
Что делать, если бесит коллега? Или как стать альфой
Было. Ситуация на работе:
Раздражает коллега, а именно его поведение:
- он очень жёстко отстаивает свои интересы;
- он не боится конфликтов;
- он плюёт на мнение других о себе;
- он свои интересы всегда ставит выше интересов компании;
- И т.д.
То есть, раздражает его типичное поведение альфа-самца.
В процессе проработки выяснилось, что «Альфовость» это моя неодобряемая часть психики, то есть Тень по Юнгу.
Иными словами, в моей психике тоже присутствуют нейронные паттерны, которые вызывают подобное поведение.
Короче, альфасамцовость — это моя природная сущность, моё естество! Но «мамкиным» воспитанием, это поведение было подавлено во мне в детстве.
То есть было родительское программирование: «Нельзя так себя вести!», «Хорошие мальчики, так себя не ведут!».
Вот подобное поведение и бесило меня в других. Ведь им можно, а мне нет! Присутствовал, внутренний запрет. В психологии это называется механизм проекции.
А родители одобряли мою вторую часть психики. Персону по Юнгу или её ещё называют «Маска» - она предназначена, чтоб демонстрировать её людям. Вот как она себя проявляла:
- Она обходит острые углы в деловых и личных коммуникациях;
- Она боится критики и осуждения;
- Избегает конфликтов;
- Старается всем угодить, всем понравиться;
- Боится вообще что-то делать, проявлять инициативу, как бы чего не вышло;
- Пренебрегает своими интересами;
- Она делает меня скованным и закрепощённым и заставляет постоянно держать контроль над собой;
- Она делает мою жизнь скучной и однообразной без драйва и острых ощущений;
- Она заставляет меня принимать алкоголь, чтоб хоть короткое время побыть без внутреннего перенапряжения;
- И т. д.
И как вы понимаете, эти две части боролись сами с собой, внутри моей психики. Отчего я чувствовал упадок сил, обесточенность.
Но иногда агрессия и бешенство прорывалась наружу, причём в неадекватных формах. Особенно это проявлялось при приёме алкоголя, так как он ослабляет контроль сознания и «Тень» проявляет себя в большей степени.
По Юнгу такие внутренние конфликты или борющееся между собой части психики, нужно примирить, причём так, чтоб они дополняли и страховали друг друга. Чтоб личность стала более целостной и гармоничной.
Что стало после выполнения упражнения из книги:
Вот что стало после объединения двух противоборствующих нейронных паттернов в моей психике «Тени» и «Маски», они стали взаимно дополнять и страховать от ошибок друг друга. Появился синергетический эффект для моей уже более целостной личности.
- Она стала энергична и жизнерадостна, так как освободилась энергия от внутреннего конфликта;
- Она легко и свободно отстаивает свои интересы, но в то же время прислушивается к другим людям, так как там могут быть полезные советы.
- Она инициативна, но в то же время соизмеряет риски и прочитывает развитие ситуации на много ходов вперёд;
- И т. д.
Коммуникация с коллегой мгновенно нормализовалась.
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Как быстро прийти в себя после резкой стычки с наглым и дерзким подчинённым. Техника.
Было. Ситуация:
Резкая стычка с наглым и дерзким подчинённым. Короче, он меня послал.Состояние мгновенно стало нересурсным, чувствую упадок сил, ватное состояние. Мысли разбегаются, не могу сфокусироваться на работе, полностью выбит из колеи. Резкий спад энергетики.
Что стало после выполнения техники:
После выполнения техники чувствую себя спокойно и уверенно. Пришло понимание, что гнев и обида подчинённого продиктована его детскими психокомплексами, и ко мне это не имеет никакого отношения. А у меня свои цели, свои приоритеты. Тратить на него энергию просто не целесообразно.
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Как избавиться от страха подойти и познакомится к понравившейся девушке
Было. Реальная ситуация:
Возникла скованность при попытке подойти познакомиться к красивой девушке сотруднице банка.
Полезли автоматические мысли, что это неадекватно знакомится с сотрудницами банка во время их работы. В общем, возник иррациональный страх.
С помощью техники вышел на страх опозориться.
Что стало после применения техники:
После проработки скованность исчезла. Легко и непринуждённо подошёл к девушке, взял телефон. Всё произошло само собой, как бы между делом.
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Как избавиться от ступора при общении директором
Было. Реальная ситуация:
Не мог нормально выстраивать коммуникацию с директором. Был какой-то ступор, ватное состояние, пониженная энергетика.
Постоянно откладывал решение вопросов. Придумывал сам для себя оправдания, чтоб не контактировать с директором.
С помощью техники вышел на внутренний конфликт. Одна часть личности, которая должна исполнять свои должностные обязанности (начальник отдела), вошла в конфликт с родительским предписанием, что работать нужно тяжело. Отсюда и возник упадок энергии, то есть я боролся сам с собой.
Что стало после применения техники:
Бессознательное перестало маркировать общение с директором, как проблему. Общение с директором стало таким же непринуждённым, как с другом.
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Как без страха вступить в коммуникацию с чужим коллективом 25 человек
Было. Реальная ситуация:
Приехал в другую организацию, где при попытке вступить в контакт с незнакомым коллективом возник ком в горле.
Я и ранее замечал, что при необходимости вступления в коммуникацию с незнакомыми людьми тоже возникал ступор. Вроде бы нужно что-то говорить, а я не могу. Возникал мыслекрут, общение было натянутым как для меня, так и для собеседников.
С помощью техники вышел на страх осуждения другими людьми, который передался от отца в возрасте 3-х лет, и проработал его.
Что стало после применения техники:
При перепроживании ситуации, ступора и мыслекрута не возникает, слова как бы сами вырываются из груди, общение происходит естественно и гармонично.
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Примеры проблем, которые решит эта методика:
- Если вы боитесь общаться с авторитетными людьми, например, с директором;
- Если вы боитесь вступать в коммуникацию с незнакомыми людьми, например, знакомиться с красивыми девушками;
- Если вы боитесь проявлять себя, например, на собрании;
- Если вы боитесь жёстко отстаивать свои интересы;
- Если вы стараетесь всем угодить, всем понравиться, пренебрегая своими интересами, своими приоритетами;
- Боитесь проявлять свои желания, боитесь стать заметным, боитесь привлечь внимание к себе;
- Боитесь осуждения другими людьми, даже если они осуждают вас из зависти, проявляя «менталитет краба»;
- Боитесь демонстрировать истинного себя, заменяя лицо «маской», чтоб угодить другим;
- Стараетесь лишний раз не высовываться, как бы чего не вышло;
- Стремитесь быть как все, быть «серой мышью», то есть не представлять из себя ровным счётом ничего;
- У вас не получается гармонично влиться в новый коллектив;
- У вас не получается завязывать новые знакомства;
- Не получается непринуждённо общаться;
- У вас не хватает энергии, не хватает эмоций, не хватает наполненности жизни, не хватает счастья;
- У вас не хватает умения взять своё;
- У вас нет способности «идти напролом» к цели, да и целей никаких нет и тем более нет пути их достижения.
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Чем методика 2.0 лучше психолога?
Или 2 вопроса, на который не ответит ни один психолог «советской» школы
1. Когда будет результат?
У психолога
Туманные разговоры и ничего не понятно, когда будет результат и будет ли он вообще.
Методика 2.0
Результат мгновенный 3-5 минут.
2. Как проверить, есть ли результат?
У психолога
Невозможно проверить результаты работы, вам просто будут заговаривать зубы, чтоб уйти от ответа, которого нет.
Психолог сам не знает, когда наступит результат. Вернее он знает, что этого не будет никогда, поэтому и напускает «туман» с помощью умных слов и сложных терминов.
Методика 2.0
Можно легко проверить результаты работы, просто мысленно прожить ещё раз проблемную ситуацию. Например, было сложно разговаривать с директором или понравившейся девушкой.
После техники мысленно перепроживаем ситуацию и условный рефлекс, который вызывал ступор, не запускается, слова сами слетают с губ, общение автоматическое, лёгкое и гармоничное.
Скачай за 399р. и получи первую книгу бесплатно, прямо сейчас >>>
Акция на период кризиса!
Скачай прямо сейчас за
2600р. 399 р.
И получишь первую книгу БЕСПЛАТНО!
Жми на кнопку.
Скачай прямо сейчас за
Да, я хочу прожить новый опыт. Опыт уверенного, уважающего себя и раскрепощённого человека >>>