Тест на слабые и сильные стороны личности!
Кто вы? Сильная или слабая личность? Тест
Тест даёт чёткое и однозначное понимание, кто вы? Сильная или слабая личность? Как вас видят окружающие? Как они считывают ваш тип? Как с вами себя вести?
Мы проведём своего рода диагностику, тест. Так что приготовьте ручку и бумагу.
Узнаем, что такое слабая, неуверенная в себе личность? По каким признакам её определить?
А также, как определить сильную личность. Ну и направление нашего развития, то есть к чему стремиться. В каком направлении развиваться.
Также я покажу пошаговый алгоритм, как быстро из слабой, неуверенной в себе личности, стать сильным и уверенным в себе человеком.
Откуда берется неуверенность, какие триггеры её запускают и как эти триггеры обезвредить, чтоб стать уверенной в себе сильной личностью.
То есть я расскажу пошаговый алгоритм, как находить триггеры, вызывающие страх, стеснительность или неуверенность, который описан в книге-тренинге: «Как подчинить мегаполис».
Расскажу, как стать сильной и уверенной в себе личностью на уровне ноль.
«Уровень 0» я называю потому, что это фундамент всей личности. И его не описать словами. Это такое состояние человека, которое считывается без слов, то есть невербально.
Например, человек дрожащими руками, нервно вытирает пот со лба и говорит: «Я спокоен, с абсолютно спокоен». Вы ему поверите?
Нет! Так как его невербалика, противоречит вербалике, то есть тому, что он говорит словами. Вот пример, противоречия вербалики и невербалики. При этом люди всегда верят невербальным сигналам.
Поэтому, если вы хотите стать уверенным в себе человеком, в первую очередь нужно озаботиться своим внутренним состоянием.
Проще всего приводить примеры на работе руководителя.
Например, иногда на должность руководителя назначают человека со слабыми личностными характеристиками.
То есть он не какой не «альфа», а даже ближе к омежке», говоря языком биологии.
Ему то кажется, что его назначили и он стал начальником, но в реальности, то его не слушаются, или слушаются, но формально, а по факту никто ничего не делает, только изображают.
И это только в лучшем случае. В коллективах с низкоосознанными работниками, над ним могут и посмеиваться, и издеваться.
Ему то кажется, что сейчас в интернете есть любая информация, то есть насмотришься роликов, как себя вести, как руководить и, казалось бы, дело в шляпе.
Зарплата высокая. С утра, что надо делать, всем рассказал, всех разогнал. И сиди, кури бамбук, жизнь удалась!
Но по факту, оказывается, всё не так.
Формально-то его назначили, но никто его не воспринимает начальником.
Никто не боится, никто ничего не делает, саботируют рабочий процесс.
Задают кучу глупых вопросов, прикидываются придурками. Изображают всё что угодно, но только не работают в полную силу.
Поэтому получается, формально-то он руководитель, но подчиненные бессознательно не считывают в нём лидера.
А человек всегда доверяет своему бессознательному, а не тому, что ему говорят другие.
Что значит бессознательному?
Например, если я скажу с ненавистью:
«Я хороший, не бойся меня» - что считало ваше бессознательное? Вы поверили словам? Или поверили своему бессознательному, своему эмоциональному состоянию?
Или я весело скажу: «Я плохой, бойся меня!» Вы мне поверите?
И здесь я привёл пример, как влияет интонация голоса.
В реальной же жизни, кроме интонации, вы считываете ещё мимику, взгляд, осанку, жестикуляцию, тембр голоса, скорость речи и ещё кучу невербальных малозаметных для сознания сигналов.
Естественно, в реальной ситуации с начальником не будет таких крайностей, но будет много противоречивых сигналов.
И даже если будет 50% на 50%, то есть половина невербальных сигналов будет лидерских, а половина сомневающегося, неуверенного человека, то качество управления будет не на высоте.
Поэтому я рекомендую прокачать свой нулевой уровень, то есть фундамент личности, прежде чем строить карьеру дальше. Чтоб ваша невербалика усиливала ваш статус, а не наоборот.
Но для начала пройдите тест и определите, кто вы на самом деле? Сильная или слабая личность?
Итак, делаем тестирование, кто вы в большей степени? Сильная или слабая личность?
Вопросы теста — это признаки слабой и сильной личности. Отмечайте, проявляется ли это качество личности у вас: «Да» или «Нет». Или скорее да, или скорее нет.
А по окончании тестирования посчитайте соотношение ваших признаков сильной и слабой личности — это и будет ответ, кто вы в большей степени, сильная или слабая личность?
Из моей практики неуверенность в себе — это самая распространённая проблема среди клиентов.
Считается, что это наследие крепостного права и тоталитарного режима в нашей стране. Когда страх и принуждение это было основная форма управления.
Если сейчас у нас официально демократия, то при Сталине официально была провозглашена диктатура пролетариата. И за опоздание на работу человек мог уехать лет на 10.
И на западе есть мнение, что мы забитый народ. Так что по возможности фиксируйте свои слабые стороны, и прорабатывайте их, трансформируйте их в сильные.
Не секрет, что характер и модели поведения человека закладываются в детстве. Поэтому, если вы отследите в себе поведение жертвы, найдите триггеры запускающее это поведение и проработайте их.
Например, методами из книги: «Как подчинить мегаполис».
Итак, переходим к тесту:
Определяем стартовые точки, то есть где мы находимся в данный момент, то есть вы сильная личность или слабая?
Я буду перечислять признаки слабой личности, а вы старайтесь определить свойственно вам такое, случается с вами такое или нет.
Это, и будет вашей точкой старта, то есть от чего вы уходите. А дальше будем тестировать качества сильной личности. И если они вам несвойственны, то есть к ним вами нужно будет прийти. Это, и будет направлением вашего развития.
Нужно, чтобы вы отвечали честно, себя обманывать смысла никакого нет, потому что это дороже выйдет.
Будут вопросы про ответственность, про лидерство. Слабая личность ответственность передает кому-то другому.
Уходит от ответственности. Такие люди каких-то вопросов неудобных стесняются или уходят от них, то есть могут в телефон залипнуть, какие-то срочные дела возникнут и забить, это называется психологии поведения избегания.
Вопросы теста — часть 1: Признаки слабой, неуверенной в себе личности.
1. Окружающие позволяют себе над ними посмеивается, позволяют над ними подтрунивать.
То есть такая реакция окружающих, это реакция на ваше поведение.
Как я приводил пример выше, с начальником, которого по невербальным признакам, подчинённые не считали таким.
Так и здесь, реакция окружающих – это то, как их бессознательное, вас маркирует, и оно не ошибается.
Это обобщённая реакция на то, как вы выглядите, какая ваша мимика, походка.
Какой ваш имидж, репутация? Как вы к себе относитесь? Готовы ли вы за себя постоять?
И вот если над вами посмеиваются, значит окружающую вас видят так, что над вами можно посмеяться, можно безопасно подтрунивать.
Если вы замечаете за собой такое, то записывайте один бал, в копилку слабой личности.
🚨 Если вы узнали себя — это не приговор. Это просто сигнал, что вы идёте не тем сценарием. И с этим можно работать.
💡 Хотите узнать, *что именно в вашей ситуации держит вас в роли слабого игрока?*
2. Они стремятся всем угодить, всех уважить, даже в ущерб своим интересам.
Вспомните было ли такое, что вам как бы хочется угодить другому человеку, более сильному в психологическом плане, чем вы. Хочется уважить.
Со стороны такие люди выглядят так, что они как бы стараются подлизаться, стараются выглядеть хорошими.
Такой человек, например, перед начальником начинает лебезить. Вспомните, были такие ситуации у вас или нет.
Если да, то у вас есть какой-то мотив ему угодить. То есть может страх какой-то. Хочется подлизаться, лечь под него.
Может быть, чтоб как-то себя хорошо проявить, чтобы он в будущем там вас как бы учел, что вы такой хороший.
В общем, бессознательно такой человек хочет защиты и это тоже относим к признакам слабой личности.
😔 Узнаёте себя? Это внутренний сценарий: «чтобы меня не бросили — я стану удобным». Такая стратегия может сохраняться с детства, когда любовь нужно было заслуживать.
Но сейчас она играет против вас — гасит личные границы, уверенность и ресурс. Вы будто отказываетесь от себя, лишь бы другие были довольны.
📌 Это можно изменить. Не ломать себя, а вернуть себя себе.
3. Чужие приоритеты они всегда ставят выше своих.
Вспомните, бывало ли с вами такое, что вы как бы свои цели, свои приоритеты отодвигаете на второй план, в пользу чужих планов и целей.
Ну там попросили выйти в выходной день, из-за чего они отменяют рыбалку, отменяют отдых. И как бы ну ладно.
Вот автоматические мысли в голове такого человека.
Что-я-то? Вот надо вот там для работодателя постараться, там дела поважнее, дескать я-то человек маленький.
Мои дети подождут, отдых подождет, здоровья подождет. И вы снова и снова откладываете свои приоритеты на второй план.
Если замечали за собой такое, то это признак слабой личности.
😓 Это очень знакомая история. «Я потом», «я потерплю», «главное — чтобы всё было хорошо у других».
Так формируется жизнь «на подстраховке» — когда вы всё время чья-то опора, но сами остаетесь без опоры.
Со временем это выжигает — появляется усталость, обида, ощущение, что «меня не ценят». А ведь всё начинается с одного шаблона: «мои желания не так важны».
🔍 Если вы узнали себя — важно не закрыть это в себе, а аккуратно начать разворачивать этот узел.
4. На работе, на собраниях они боятся высказать своё мнение, и тем более защищать его.
На работе, на собраниях, на родительских собраниях, еще где-то в ЖКХ на собраниях они боятся высказывать свое мнение. Ну и тем более отстаивать его.
То есть тоже вспомните, были ли ситуации, где вы хотите высказаться, но вас какой-то страх, какая-то возникает скованность в теле.
То есть потребность заявить о себе есть, но какой-то триггер, запускает вот этот ступор, скованность, сжатие в груди или в горле, или ещё в какой-то части тела. И вы буквально физически ощущаете этот мышечный спазм.
Для примера, как работает триггер. Представьте, что у вас во рту очень кислый, сочный лимон. И у вас тут же напрягутся рецепторы языка.
В примере с лимоном это никак не влияет на наше качество жизни, качество наших взаимоотношений.
А вот когда нужно проявить себя, например, отстоять свои интересы, познакомиться с красивой девушкой, и у вас спирает дыхание, возникает страх, ступор. Это очень даже снижает удовольствие от жизни.
😶 Бывает, вроде бы всё понятно, хочется сказать — но как будто горло сжимается. Промолчал — и потом долго прокручиваешь в голове: «Надо было сказать вот так…»
Это не лень и не слабость. Это — **бессознательный запрет** на самовыражение. Обычно он уходит корнями в детство: «не высовывайся», «не позорь меня», «будь как все».
😤 И теперь вы не можете спокойно отстоять своё мнение даже когда это важно. А внутри — ком и злость на себя.
5. Они безынициативны, они всегда ведомы.
Это тоже про слабую личность. Они уже не борются с триггерами, а попросту применяют стратегию избегания любой инициативы и т.п.
Их автоматические мысли:
- начальство все решит;
- правительство все решит.
🌀 Замечали за собой, что часто просто «плывёте по течению»?
Ждёте, пока кто-то примет решение, возьмёт на себя ответственность — начальник, государство, близкий человек…
Это **не лень и не глупость**. Это психическая защита — чтобы не чувствовать страх, не столкнуться с виной, не ошибиться.
Но вместе с этим уходит и ощущение влияния на свою жизнь. Всё как будто решается за вас.
6. Они не могут самостоятельно ничего решить. Передают ответственность за себя другим, чем другие охотно пользуются, спихивая на них самую неблагодарную работу.
Такие люди выбирают поведение: подстраиваться под остальных. То есть под какого-то лидера или группу лидерскую, под большинство. И не будут высказывать свое мнение, отличное от других.
Вспомните, были ли у вас такие ситуации, это тоже признак слабой личности.
🤔 Часто ли вы ловите себя на мысли: «Ну, решат без меня» или «Я не хочу быть крайним»?
Кажется безопасным просто согласиться, промолчать, подстроиться. А в итоге — на вас спихивают чужие задачи, а вы глотаете раздражение.
📌 Это не про слабость. Это про **старую защитную стратегию**, которая раньше помогала выживать. Но сейчас — она обесточивает и делает удобным для других.
7. Они боятся сказать «нет».
Например, вас просит начальник делать то, что не входит в ваши должностные обязанности.
Или друг, или подруга просит что-то такое, что вы нутром чувствуете, что это манипуляция, но вы как бы не можете отказать.
У вас возникает чувство вины, такое какое-то вялое состояние. Те же блоки мышечные: тяжесть в груди или может шум в голове, и вы и мнётесь, и мямлите и не можете четко сказать «нет»!
Если такое бывает, то запишите себе на баланс ещё один признак слабой личности.
😩 Сказали «да», хотя нутром чувствовали — надо было отказать?
Потом ходите с комом в груди, злитесь на себя или мучаетесь чувством вины. Но в моменте — будто язык прилипает к небу, и «нет» просто не выходит.
Это не слабость характера. Это **блок на границах**, который обычно формируется ещё в детстве — и потом годами не пускает к своей силе.
8. Они постоянно оправдываются.
Я думаю здесь всё понятно, думаю вы видели таких людей, которые начинают оправдываться, даже тогда, когда их не обвиняют.
Ну и за собой понаблюдайте, оправдываетесь ли вы? Пусть даже в мыслях. То есть мотив такому поведению, какая-то иррациональная вина. И это тоже признак слабой, неуверенной личности.
🙈 Бывает, начинаете оправдываться — даже если вас никто не обвинял?
Словно внутри уже звучит: «Я не виноват(а)... это не я... я хотел как лучше...» — и вы как будто заранее защищаетесь от вымышленного нападения.
Это часто сигнал глубокой **внутренней вины**, заложенной в детстве: «надо быть хорошим», «не дай бог подвести». А ещё — один из ярких маркеров неуверенности в себе.
9. Они боятся быть в центре внимания.
Например, в клубах или на дискотеках они жмутся по углам, пьют много алкоголя, чтобы хоть немного расслабиться. Так как страх, что на них кто-то смотрит, сковывает их.
Ну здесь тоже думаю все понятно, то есть вы наверняка были в клубах на дискотеках, как вы там себя ведете?
То есть вы танцуете и вас «парит», что на вас кто-то смотрит?
Вам хочется напиться или там угол зажаться?
Если вам свойственно такое поведение, это тоже признак слабой личности.
😬 А вам комфортно быть в центре внимания?
Многие в глубине души боятся, что на них будут смотреть, оценивать. Особенно в непривычной обстановке — на вечеринке, корпоративе, в клубе. Возникает странное напряжение: хочется спрятаться в угол или налить себе что-нибудь покрепче, лишь бы не чувствовать этот внутренний дискомфорт.
Это может быть неуверенность, боязнь оценки, стыд за себя. А может — глубинный запрет «не выделяться» из детства.
Если узнали себя — это не приговор, но **сигнал, что пора разбираться**. С таким чувством можно работать, и это изменит многое: от поведения до заработка и уверенности в жизни.
10. Они боятся знакомиться, не могут органично поддержать разговор, так как боятся ляпнуть что-нибудь не то и боятся осуждения.
Молодой человек допустим пришел в клуб, ему там девушка понравилась, но пока трезвый он не может к ней подойти. Старается быстрее выпить, чтоб стать смелее.
Несмотря даже на то, что логически он понимает, что вид его уже будет непрезентабельный. И что алкоголь снижает статус мужчины.
Алкоголь снимает частично блоки. А без него он чествует всё тот же ком в горле или сжатие в груди. То есть мышечный спазм, запускаемый триггером проявить себя.
Естественно, этот триггер мешает не только в личной жизни, но и в карьере.
Во второй книге я описал множество методов мгновенного действия, как убирать эту порочную связку: триггер – спазм.
Если вы отследили в себе подобную связь, то это тоже признак слабой личности.
👀 Вы ловили себя на том, что боитесь подойти первым?
Хочется познакомиться — на вечеринке, на конференции, да хоть просто в кафе — но что-то внутри блокирует. В горле ком, в груди сжатие, в голове — «а вдруг скажу что-то не то»…
Иногда люди прибегают к «жидкой храбрости» — алкоголю. Только чтобы снять внутренний страх и начать разговор. Хотя сами понимают, что потом выглядит это всё… не очень.
Если у вас бывало такое — это просто **триггер**. Его можно найти, обезвредить и начать чувствовать себя свободно в общении. Это не про «позор», а про привычный внутренний паттерн, который вы можете изменить.
11. Если они танцуют, то постоянно озираются, думают, что все на них смотрят.
Когда вы танцуете, тоже отследите такой момент. Крутятся ли у вас мысли, что вдруг на вас кто-то смотрит.
Кажется ли вам, что вы как-то не так танцуете?
Если да, то это тоже следствие низкой самооценки и неуверенности в себе. Записываем плюс один бал на счёт слабой личности.
🕺 Когда вы танцуете — вы свободны или всё время на чеку?
Есть люди, которые выходят на танцпол и кайфуют — как будто мир перестаёт существовать. А есть те, кто двигается скованно, озирается, ловит себя на мыслях:
«А вдруг я как-то не так двигаюсь?»
«Наверное, все смотрят и думают: смешно».
Это не просто про танцы. Это про внутренний контроль, тревожность, самооценку и запрет быть собой. Это то, что влияет не только на отдых, но и на уверенность в жизни в целом.
Если вы узнали себя — это **не приговор**, а подсказка. С этим можно работать и очень многое изменить.
12. Мышечные спазмы сковывают их тело.
Это хорошо заметно в танце. Посмотрите видео со свадеб или юбилеев. Там есть люди, кто зажигает на всю катушку, а кто-то двигается как робот, то есть их движения не органичны музыке. Они исковерканы мышечными зажимами, вызываемыми иррациональным страхом.
Если в вас нет этой самой пластики и раскованности, то это тоже признак мышечных спазмов, вызываемых иррациональными, бессознательными страхами.
Например, замахнитесь палкой на человека, даже в шутку, и он инстинктивно сожмётся. Это инстинкт самосохранения. Он оберегает внутренние органы от повреждения.
Но в танце нет реальной угрозы, а тело скованно, поэтому страх иррационален. Если у вас подобное присутствует, уберите методом из первой книги.
Это тоже признак слабой личности.
🧍♂️ Бывает ли у вас ощущение, что тело — как будто не ваше?
Вы вроде бы хотите двигаться свободно… но всё как будто «деревянное» — особенно на публике, особенно под музыку.
Словно тело тормозит, стягивается, двигается как робот. Руки не слушаются, лицо застывает, осанка — как броня.
Это не лень и не «я просто не умею танцевать». Это мышечные зажимы, вызванные **иррациональными страхами**, которые сидят глубоко — и не дают расслабиться даже в самых безопасных ситуациях.
Парадокс в том, что угрозы нет — но тело «живёт как будто она есть». А значит, внутри что-то до сих пор не отпущено.
13. Скованность при общении. Постоянный мыслекрут, что сказать?
Например, сотрудник не может нормально общаться с директором. При попытке что-то спросить или начать разговор он долго собирается с мыслями.
При этом возникает мышечный спазм в груди или в горле. Он ощущает это, как сдавливание или тяжесть в груди или в горле. Из-за чего слова еле прорываются из груди. Голос получается тихим, слова невнятными.
Вспомните, было ли у вас такое?
Тяжесть в груди и в горле, то есть вот эти мышечные спазмы, которые запускаются триггером бессознательного страха.
Ну и в итоге вы со стороны выглядите как слабый человек. Ваша речь нечеткая и негромкая, вы путаетесь и «мельтешите».
😶 Скованность при общении: когда вроде бы есть что сказать… но как будто **в горле ком**, **грудь сдавливает**, и голос предаёт.
Вы хотите обратиться к начальнику, спросить, защитить идею — но мысли начинают метаться, тело замирает, а речь выходит тихая, скомканная. Словно кто-то нажал кнопку «замереть» внутри вас.
Это не просто волнение. Это — **телесная реакция на глубинный страх**. И пока она живёт в теле, вы не сможете говорить свободно и уверенно — хоть сколько курсов по ораторскому искусству пройдите.
Если вы замечали за собой эту скованность — особенно в важные моменты — стоит как минимум разобраться, откуда она взялась.
14. То же самое может происходить у парня, когда он хочет познакомиться с очень красивой девушкой.
То есть может с обычной девушкой он мог бы и нормально разговаривать, но, когда ему девушка очень нравится, это становится для него значимым и у него начинается всё то же самое.
Такие же спазмы в груди, в горле. Он не может громко и четко говорить, мысли путаются. И вот это тоже признак того, что вы слабый, неуверенный человек.
Такое было и у меня. И вот какой триггер я откопал у себя. В детстве, когда я проявлял активность, ну там в лужу залезешь или к собаке подойдёшь погладить.
То мать била меня, дёргала за руку, кричала. Ну и в итоге у меня сформировался страх значимых женщин и страх проявлять активность.
Для ребёнка значимая женщина — это была мать, а для молодого человека — это та девушка, которая больше всего нравиться.
То есть скованность запускалась при попытке контакта с красивой девушкой, из-за чего я впадал в ступор.
Ну а страх директора, это страх отца. То есть страх авторитетной фигуры.
🔥 Почему ты замираешь, когда рядом **красивая девушка**?
С обычными ещё можешь как-то говорить. Но как только появляется **та, что реально нравится** — всё, ступор. Мысли путаются, грудь сжимает, голос предаёт. Как будто тело само запрещает тебе проявиться.
Это не про застенчивость. Это про **старый бессознательный страх**, прошитый ещё в детстве. Как у автора: мама била — значит, проявляться рядом с женщиной = опасно. А у тебя?
Если ты узнаёшь себя — это не приговор. Это программа, которую можно отключить. И ты можешь начать говорить с девушками спокойно, уверенно, на трезвую голову — без самоуничижений и «заливов» алкоголем.
15. Исковерканная осанка.
Иногда мышечные зажимы, вызванные перманентными страхами, приводят к внешне заметным и необратимым изменениям в осанке. Сутулость, опущенные плечи, втянутая голова в плечи, втянутая грудь и т.п. Такому человеку хочется быстрее спрятаться, быстрее выйти из контакта. Отвести взгляд.
Есть такие люди, у них голова не прямо, а как бы как бы склонена вниз, глаза бегают.
Плечи опущены. То есть, мышечные спазмы, уже деформацию в костях вызвали, поэтому осанка нарушается.
Возникает сутулость, висячая грудь, так как если плечи отведены назад, грудь поднимается.
Вывалившийся живот, то же самое, если выпрямить спину, то и живот втянется.
Это тоже косвенный признак слабой личности.
😔 Ты даже не замечаешь, **как тело тебя выдает**.
Втянутая шея, опущенные плечи, сутулая спина, взгляд в пол — всё это не просто привычка. Это **зашитый страх**. Тело пытается спрятаться, избежать контакта. Защититься от мира, как в детстве.
С годами мышечные спазмы становятся твоей «новой нормой». И вот ты уже сам не понимаешь, почему не можешь выпрямиться, почему грудь вдавлена, а живот — вываливается.
Да, это выглядит слабо. Потому что **внутри слабость**, на уровне тела и психики. Но это можно исправить.
16. Замещающее поведение
Также для психологически слабых людей характерно замещающее поведение. При мало-мальски значимом контакте они тянуться за сигаретой или “залипают” в телефон. Уходя так от контакта и стресса, как страус.
Допустим, в клубе, подходишь к девушке познакомиться, а вместо того чтоб пофлиртовать, она в телефон мгновенно залипает. Ну и естественно, желание общаться с такой девушкой пропадает напрочь.
Это тоже срабатывает триггер страха. Хотя реальной опасности никакой нет, а есть наоборот, заинтересованность в знакомстве.
Если вы девушка и замечали за собой такое, то это признак неуверенности в себе и низкой самооценки.
📱 Когда ты не можешь выдержать контакт — ты хватаешься за телефон. Или за сигарету. Или делаешь вид, что срочно чем-то занята.
Ты не трус — ты просто привыкла **убегать**. Это уже автоматическая реакция. Как у страуса — спрятать голову в песок. Залипание в экран стало щитом от любых эмоций: страха, неловкости, влечения.
Но проблема не исчезает. Она застревает внутри — и отравляет уверенность. Ведь ты **на самом деле хочешь контакта**, хочешь быть интересной, хочешь, чтобы тебя замечали. Но тело делает шаг назад. И ты снова одна.
Это и есть сигнал: **психика выбрала избегание**, а не действие. И именно это незаметно рушит твою жизнь.
17. Алкогольная и другие зависимости
У них часто случается алкогольная зависимость так, как только при приёме значительных доз алкоголя они чувствуют себя свободнее от мышечных блоков и внутреннего напряжения.
Обычно в пятницу им хочется быстрее напиться, то есть расслабиться, потому что всю неделю на работе был перманентный стресс.
Он вызывает постоянные мышечные спазмы. Такой человек их не чувствует, но сильно устаёт, отдавая большую часть энергии на борьбу с ними, и ему хочется выпить, чтоб расслабиться.
Итак, если замечали за собой такое, то это тоже признак слабой личности.
🍷 Ты не пьёшь ради вкуса. Ты пьёшь, чтобы **наконец перестать чувствовать сжатие изнутри**. Чтобы расслабиться. Чтобы не думать. Чтобы хотя бы пару часов почувствовать себя живым.
Если каждую пятницу тебя тянет «отключиться» — это не про отдых. Это про **внутренний крик**, с которым ты не справляешься трезвым. Про накопленный стресс, который ты загоняешь вглубь, а потом запиваешь — чтобы не сойти с ума.
Ты думаешь, что алкоголь тебе помогает. Но на самом деле — он тебя просто **временно отпускает** из той клетки, которую ты сам в себе построил.
⚠️ Это не слабость. Это **сигнал**. Что внутри давно закипает то, что пора изменить.
18. Психологически слабый человек никогда задумывался, чего хочет от жизни?
Как он хочет жить? Не знает, к чему стремиться? На чём фокусироваться? На что выделять ресурсы? И из-за отсутствия зажигающих целей отсутствует энергия для их достижения.
Годы проходят, и такие люди думают, что еще 10 жизней у них будет, что все само собой произойдет, что-то наладится, но на самом деле ничего не налаживается.
То есть они не предпринимают никаких активных действий, что-то изменить.
У них не то что планов нет, у них даже целей нет. Они пребывают как во сне, в дне сурка.
😶 Ты живёшь, как будто у тебя впереди ещё 10 жизней. Как будто «потом» всё само собой наладится.
Но «потом» уже идёт. И если быть честным — **ты не знаешь, чего хочешь от жизни**. Нет чётких целей. Нет фокуса. Нет даже направления. Просто автоматизм, рутина и усталость.
Кажется, что ты просто «ещё не определился». Но правда в том, что ты **давно отгородился от себя самого**. Не хочешь смотреть вглубь — потому что там пустота. И страшно.
🕳️ Из этой воронки не вытащит ни мотивация, ни книги, ни чужие советы. Только **глубокая внутренняя работа** и честная диагностика.
19. Он никогда не ставит себе задачи выйти на кардинально новый уровень.
Так как боится выделиться из «серой массы». Его сковывает страх, что скажут другие. Страх выйти из зоны комфорта.
Они работают, как биороботы. У них нет никакого развития. До конца жизни выполняют какую-либо несложную работу, цель которой, физиологическое выживание. Они не задумываются, что несут в мир. Они на животном уровне.
🧠 Ты хочешь большего, но будто **боишься стать заметным**. Страх — «что скажут», «а вдруг не получится», «а вдруг осудят». Поэтому сидишь в комфортной, но душной клетке.
📉 Вместо роста — один и тот же день, одна и та же работа, один и тот же потолок. Ты не живёшь — **ты выживаешь**. Как биоробот. Без вызова. Без развития. Без смысла.
⚠️ И всё, что удерживает — это не обстоятельства. Это **внутренний запрет быть сильным и выделиться**.
Хочешь понять, где конкретно ты себя блокируешь и как это исправить?
20. Его опора — это чужое мнение
Он удовлетворяет чужие потребности. Свои желания никогда не были для него в приоритете.
Чтоб что-то решить, они начинают всех спрашивать, советоваться. И принимают решение исходя из мнения окружающих, а не своих приоритетов и целей.
🧍♂️ Ты живёшь, чтобы **быть удобным**. Чтобы никого не разочаровать. Чтобы соответствовать. Ты спрашиваешь «а как лучше?», вместо того чтобы спросить себя: **«А как хочу я?»**
Жизнь уходит на чужие цели, чужие ожидания и чужие мечты. **А твои где?**
Хватит отдавать руль своей жизни в чужие руки. Пора вернуть себе право решать.
21. Ему жизнь в тягость.
Деньги для него даются непосильным трудом. У него никогда нет времени на себя, всё время поглощает работа на собственника бизнеса, где он работает. На себя сил не остаётся.
Он не нашёл своё предназначение, то есть деятельность, которая его заряжает энергией. Поэтому любая работа его будет приносить только выгорание.
Если каждый день как каторга, а работа выжимает досуха — это не «норма взрослой жизни». Это сигнал. ⚠️
Ты не должен выживать. Ты создан, чтобы **жить, развиваться и чувствовать себя живым**. И это возможно, если убрать то, что мешает — внутренние блоки, страхи, чужие сценарии.
Хватит терпеть. Пора понять, что сдерживает — и начать менять свою жизнь.
22. Он всем должен.
У него глубинное убеждение, что он должен работать на работодателя. Ему даже в голову не приходит ставить свои цели. Он не понимает, что работа должна быть составной частью общей, зажигающей, глобальной цели. Например, набраться опыта, изучить чужой бизнес, учесть ошибки и открыть свой.
Допустим, даже если человек работает официантом. Но он приходит на должность не от безысходности. Он приходит изучить все бизнес-процессы: как привлекать клиентов, как их обслуживать, изучить изнутри, как этот бизнес работает.
Он изучает как бы и буквально год, два он уже как бы всего изучил и может спокойно открыть бизнес, причем без риска. Потому что он учел все ошибки, он наработал опыт, когда работал в найме.
Ты не рождён быть вечным должником — у жизни, у начальства, у чужих ожиданий. ⛔
Ты можешь работать и развиваться не «потому что должен», а потому что **хочешь**. Потому что у тебя есть **своя цель**, ради которой всё имеет смысл.
Если пока это не так — это можно изменить. Главное начать.
23. Надеется на чудо и ничего не делает.
Например, он надеется на повышение зарплаты, он не понимает, что платить ему всегда будут минимум. Такова суть бизнеса, минимизация издержек.
Я работал с такими, они постоянно приходят и просят зарплату, как будто я могу повысить. Так как я сам работал менеджером младшего звена.
Вместо того, чтобы активно искать другую работу или какой-то бизнес замутить, им такая мысль не приходит в голову.
Все, со слабыми признаками слабой личности закончили.
Вы отметили для себя, что вам свойственно, что нет?
Откуда вы будете стартовать, от чего вам нужно уйти?
От каких качеств личности нужно избавиться?
Если хотите быстро прокачать свою личность, записывайтесь на диагностику!
Важно понять: чудо не придёт. Но ты сам можешь стать этим чудом для себя.
Если ты увидел в себе хотя бы часть этих признаков — это не приговор. Это отправная точка. Ты теперь знаешь, откуда расти.
Главное — не закрывать глаза и не откладывать перемены. Начни с малого — с честной диагностики своей личности.
Вопросы теста — часть 2: Признаки сильной, уверенной в себе личности
1. Окружающие как бы напрягаются при их виде.
Я это рассказывал в видео на примере владельца гелика и владельца лады калины.
Например, если вы работаете в крупной компании, обратите внимание, когда входит генеральный или собственник, все сотрудники как бы напрягаются.
Вот так, какими-то невидимыми флюидами сильная личность оказывает воздействие на окружающих.
Если вы чувствуете, что другие люди, как бы напрягаются при виде вас, то это признак того, что вы сильная личность.
Если вы узнали в себе это — поздравляю. Это один из явных признаков внутренней силы, который считывается окружающими на бессознательном уровне.
Но это только начало. Уверенность — это не врождённый дар, а система навыков и состояний, которые можно развить.
Если хотите точно понять, какие качества в вас уже работают на силу, а какие ещё можно прокачать — запишитесь на бесплатную диагностику.
2. Они спокойно могут сказать: «Нет». И не унижают себя оправданиями.
Как профессор Преображенский из фильма «Собачье сердце», когда на него пытались оказать давление, пожертвовать деньги детям Германии. Он сказал: «Нет, не хочу!»
Если вы также говорите: «Нет», не оправдываясь, а просто «Нет», то запишите себе в копилку признак сильной личности.
Умение отстаивать свои границы без лишних объяснений — это навык сильных. И если вы способны на такое — вы уже на шаг впереди большинства.
Но даже один сильный навык может усилиться в разы, если вы поймёте, какие именно ваши качества уже работают на вас, а какие — можно развить.
Хотите чёткую картину своих личностных опор и точек роста? Пройдите бесплатную диагностику.
3. Они очень жёстко отстаивают свои интересы. Они чувствуют себя в конфликте, как рыба в воде.
Пример: Жириновский или Собчак. Если вам нравится конфликтовать, кричать на собеседника, вы заряжаетесь энергией в этот момент, то это признак сильной личности.
Многие боятся конфликтов и сглаживают углы, но сильные личности, наоборот, чувствуют себя уверенно, когда нужно отстоять своё. Это не про агрессию — это про внутренний стержень.
Если вы чувствуете в себе силу говорить прямо и не уступать, когда важно — это мощный ресурс, который можно развить ещё больше.
Хотите понять, где ваши главные внутренние опоры? Пройдите бесплатную диагностику личности и получите чёткую обратную связь.
4. Они инициативны, их энергия бьёт через край
Это происходит потому, что у них нет психологических блоков и страхов, потребляющих до 90% энергии, как у невротиков. Кроме того, у них есть зажигающие цели, которые питают их энергией.
Если вы чувствуете избыток энергии, как в детстве, когда ребёнок ещё не до конца подавлен родителями.
Если вам интересен каждый день жизни, вы с энтузиазмом встречаете каждое утро.
Каждый новый день для вас наполнен яркими событиями, то запишите себе на баланс ещё один балл сильной личности.
Энергия — это индикатор внутренней свободы. Когда нет внутренних тормозов и есть ясная цель — тело само подсказывает: «Вперёд!»
Если вы чувствуете, что вас ведёт энтузиазм, а не давление — это настоящий дар. Его можно усиливать, направлять и превращать в источник достижений.
Хотите узнать, как раскрыть максимум своей энергии и потенциала? Пройдите бесплатную диагностику личности — она покажет вашу точку опоры и ближайшие шаги.
5. Никому в голову не приходит использовать их или грузить вдвойне, как ту лошадь, которая везёт!
Если вы руководитель, то наверняка интуитивно чувствуете, что есть подчинённые, на которых можно спихнуть какую-либо неблагодарную работу, а есть те, на кого это сделать тяжело.
Ну и естественно, вы грузите ту лошадь «которая везёт».
Так вот, если на работе у вас много свободного времени, вы не устаёте, делаете кучу личных дел в рабочее время. И после работы у вас ещё остаётся энергия на развлечения, спорт и т.д.
То это значит вас бояться нагружать, это признак сильной личности.
Люди бессознательно чувствуют, кого можно использовать, а с кем лучше не шутить. Сильная личность транслирует границы без слов — и это даёт свободу, энергию и уважение.
Если вы уже замечаете, что вас не нагружают по максимуму и вы сами решаете, как распределять силы — вы на правильном пути.
Хотите узнать, какие ещё сильные стороны уже есть в вашей психике — и как усилить их в разы? Пройдите бесплатную диагностику личности — и узнайте, что внутри вас уже готово к следующему уровню.
6. Они не боятся высказывать своё мнение
Наверное, вы сталкивались с такими людьми, которые активничают на собраниях, обсуждениях и т.д. Вот тоже признак сильной личности.
Умение спокойно и открыто высказывать своё мнение — не про наглость, а про внутреннюю опору. Это качество вызывает уважение и даёт сильный вес в любой группе.
Если вы чувствуете, что можете говорить прямо, даже когда другие молчат — значит, в вас уже есть стержень сильной личности.
Хотите понять, на чём ещё держится ваша уверенность — и как усилить её? Пройдите бесплатную диагностику и получите чёткую картину своих сильных сторон.
7. Они эмоционально раскованы, и получают удовольствие от общения
То есть они не сдерживают ни негативные эмоции, ни позитивные. Они могут проявить как агрессию и гнев, так и восхищение. В отличие от зажатых закомплексованных людей.
Если вы такой, то ставьте плюс в пользу сильной личности.
Эмоциональная раскованность — это не слабость, а показатель внутренней свободы и уверенности. Такие люди легко устанавливают контакт, заражают своей энергией и чувствуют себя живыми в любой ситуации.
Если вы умеете быть настоящим — и не боитесь проявлять эмоции, это говорит о зрелости и силе личности.
Хотите узнать, какие ещё скрытые сильные стороны уже есть у вас — и как прокачать их до максимума? Пройдите бесплатную диагностику и получите персональные рекомендации.
8. Они очень убедительны в разговорах с оппонентами, у других людей нет желания спорить с ними.
Например, Рамзан Кадыров или Владимир Путин. Вроде бы он говорит спокойно и интеллигентно, но желания спорить с ними не возникает.
Если с вами не спорят, а если и возражают, то очень аккуратно. То это признак сильной личности.
9. Они не боятся быть в центре внимания. В клубах и на дискотеках они зажигают по полной. Они чувствуют себя раскованными и раскрепощёнными!
Если вы такой или такая, то ставьте «+», в пользу сильной личности.
10. Они не боятся знакомиться. Могут органично поддержать разговор.
Если вы парень и можете спокойно подойти познакомиться к красивой девушке, то ставьте «+».
Или если вы девушка и можете спокойно пофлиртовать с понравившимся парнем и спровоцировать знакомство, то вам тоже «+» в карму.
11. В публичных местах они приковывают внимание. Уверенные, независимые, раскованные в общении и позитивные люди всегда привлекают внимание и вызывают восхищение!
Если вы чувствуете, например, при входе в ресторан, что люди украдкой рассматривают вас, и это вам нравится, то это признак сильной личности.
12. Мышечные спазмы и зажимы не сковывают их тело. Это хорошо заметно в танцах. В мимике, во взгляде.
Если вы чувствуете себя свободно в танце, спокойно держите чужой взгляд, то это тоже признак сильной личности.
13. Им всегда везёт, у них всё получается. Деньги и полезные знакомства сами к ним «липнут». У них бешеная энергетика, мощная мотивация.
У таких людей нет иррациональных страхов и негативных ожиданий, поэтому они и не материализуются. А скорее они сконцентрированы на вдохновляющей, зажигающей цели, поэтому им везёт и зажигает их энергией.
Если это про вас, то запишите себе в карму признак сильной личности.
14. У них красивая осанка, не деформированная страхами и неуверенностью в себе, уверенная походка, высоко поднятая голова, прямой взгляд, расправленные плечи.
То есть если вы не сутулитесь, вы ходите прямо и вам как бы нравится смотреть на всех сверху вниз, то это признак сильной личности.
15. Свободные жесты, независимые суждения.
Если вы свободно жестикулируете во время общения. Легко идёте на контакт. Свободно высказываете своё мнение, можете его аргументировать, без напряжения, без обиды, а как бы так между делом. То это запишите себе на баланс, признак сильной личности.
16. Внутренне сильные люди получают восхищённые взгляды мужчин и женщин. Имеют высокую стоимость на брачном и сексуальном рынке, и не только в финансовом плане. Так как, восхищение вызывают независимые, самодостаточные люди.
Если вы постоянно замечаете, как противоположный пол залипает на вас взглядом, и вы чувствуете, что это происходит потому, что вы вызываете восхищение, то это тоже признак сильной личности.
17. Они энергичны и заряжены. Сфокусированы на своих целях, своих приоритетах.
Если даже при работе по найму у вас есть чёткий ответ, почему именно это работа, и в чём смысл вашего пребывания на ней в данный момент времени.
И это не тупо безысходность или выживание, а часть развития, то это признак сильной личности.
Например, она даёт вам возможность набраться опыта, чтоб потом перейти на кардинально новый уровень.
Как в примере выше, про официанта, который работает с целью изучить ресторанный бизнес изнутри, чтоб впоследствии открыть свой.
18. Ими тяжело манипулировать. У них есть чёткий ориентир, чем заниматься, и куда двигаться по жизни. Их трудно сбить с пути, трудно использовать для исполнения чужих целей, чужих желаний.
Если все ваши мысли подчинены вашей глобальной, зажигающей цели, и вы чётко понимаете, что всё остальное это обеспечение для достижения этой цели.
То это признак сильной личности.
Например, у того же официанта из примера выше, если ему кто-то скажет, что его работа не престижна, на него это никак не повлияет, так как у него впереди зажигающая цель, открыть свою сеть ресторанов.
Он чётко понимает, что работа официантом, это всего лишь этап, на пути к глобальной цели, к кардинально новому уровню жизни.
19. Такой человек инициативен, но в то же время соизмеряет риски и прочитывает развитие ситуации на много ходов вперёд.
Если продолжать про того же официанта, он естественно, будет проявлять инициативу на работе. Спрашивать администраторов, поваров, барменов, почему именно так всё устроено, а не по-другому.
Так как у него в голове уже свой ресторан, и ему нужно организовать бизнес, не совершая дорогостоящих ошибок.
Поэтому он просчитывает ситуацию намного ходов вперёд, и уже примеряет текущие бизнес-процессы к своему будущему бизнесу.
Если у вас такие же долгоиграющие планы, которые вы каждый день культивируете, то записывайте себе на баланс, балл сильной личности.
20. Он не боится критики и осуждения, так как понимает, что 90% критики не конструктивно, и продиктовано проявлением «менталитета краба».
Например, если друзья официанта начнут как-то критиковать и демотивировать его, то он в силу своей осознанности, поймёт, что их поведение продиктовано их страхами.
Что они попросту боятся, что у него всё получиться, а они на фоне его будут выглядеть лохами. Это и называется менталитет краба.
Если вы также осознаны, то записывайте к себе в копилку сильной личности один бал.
21. Он не обходит острые углы в деловых и личных коммуникациях. Не избегает конфликтов.
В примере с официантом, он не будет оправдываться или как-то мельтешить в ответ на подколы друзей, а чётко и конкретно пошлёт таких «друзей» куда подальше.
Так как он в силу своей осознанности, понимает, что это не какие не друзья, так как они не заинтересованы в его успехе, а совсем наоборот.
Если вы сможете так поступить, не испытывая при этом чувства вины, то запишите к себе в карму ещё один бал сильной личности.
22. Легко и свободно отстаивает свои интересы, свои границы. Но в то же время прислушивается к другим людям, так как там могут быть полезные советы.
Например, наш официант в силу своей осознанности, чётко дифференцирует конструктивную и неконструктивную критику.
Например, он легко может послать человека, но в то же время, может выслушать чужое мнение, попросить объяснить, в чём он ошибается, так как понимает, что это пойдёт ему на пользу.
Если вы способны также осознанно реагировать на критику, когда ваша реакция продиктована не обидой или чувством вины, а только пользой, которую она вам несёт, то записывайте ещё один бал на баланс сильной личности.
23. Он обладает способностью «взять своё», способностью «идти напролом».
Это ощущение сложно описать словами.
Я когда инсталлировал себе это качество через образы, то возникал образ, что как будто я лев и гонюсь за стадом антилоп, и я наметил уже свою жертву, и полностью сфокусирован на ней, и я чётко понимаю, что она уже от меня никуда не убежит. И что прямо сейчас мои зубы будут рвать молодую плоть, и я напьюсь свежей крови.
То есть это животная энергия хищника.
Ещё был образ, как будто я коршун, и пикирую на жертву и образ истребителя, который поймал в перекрестие прицела цель и сейчас разнесёт её к чертям собачьим.
Если у вас возникают подобные эмоциональные состояния, описанные этими образами, то записывайте ещё один бал в копилку сильной личности.
Эти состояния очень мощные и страшные, поэтому не рекомендую вызывать их в состоянии алкогольного опьянения. Так как контроль сознания будет ослаблен.
На консультациях, когда мы отрабатываем автоматическое поведение, соответствующее этим состояниям, мы обязательно проверяем его на соответствие социальным нормам.
Например, в начале перечисления признаков сильной личности, когда я говорил, что при входе в помещение генерального директора или собственника компании, все напрягаются, то скорее всего, в этот момент он находится в каком-то похожем состоянии хищника, условно говоря состоянии «взять своё» или «идти напролом» и вы через невербалику считываете это.
Ну и у сотрудников автоматически включится состояние «жертвы», они будут мельтешить, суетиться, стараться угодить. Вот так это работает.
Естественно, это сработает со всеми, кроме нашего официанта, так как он сам по природе хищник, у него своя цель, он скорее всего, отметит для себя, как должен вести себя собственник бизнеса, чтоб держать всех в тонусе. И опять извлечёт для себя пользу, в виде новой модели поведения.
То есть этому эмоциональному состоянию «хищника» в ситуации со львом для животного мира, для людей будет соответствовать, условно говоря, ситуация с собственником бизнеса и наёмным персоналом.
Естественно, кровь собственник бизнеса не пьёт, но он забирает их энергию, их время. Если вы посещали бизнес-тренинги, то знаете, что все системы мотивации предназначены выжать из персонала максимум, при минимальных затратах, пусть и в завуалированной форме.
А каких-то 170 лет назад в России вообще было крепостное право. Не было никаких систем мотивации, а крестьяне физически принадлежали помещику, и он мог любого забить насмерть. Так что нам повезло, и мы живём в относительно гуманное время.
Кроме того, при достаточной мере осознанности, каждый сам выбирает свою роль. Что для этого нужно, пошаговый план есть в этом курсе.
Как с помощью теста стать сильной личностью?
Чтобы стать сильной личностью, определите с помощью теста признаки слабости, которые вам свойственны, и преобразуйте их в сильные качества с помощью книг или онлайн-консультаций.
Как избавиться от триггеров, вызывающих страх, мышечные спазмы и состояние жертвы. Это можно сделать самостоятельно с помощью первой и второй книги.
Первая книга избавит вас от перманентного состояния тотального страха, когда в психике человека есть глубинное убеждение, что мир вокруг него агрессивен и опасен.
То есть, например, если на человека замахнуться палкой, он инстинктивно сожмётся. Но это будет ситуативно, а у вышеописанного человека это состояние перманентно, то есть постоянно.
Именно вот такие люди и выглядят зажатыми, сутулыми. Именно они танцуют, как роботы, потому что их тело полностью или почти полностью сковано мышечными спазмами. Попросту они в любой момент ждут удара палкой, и поэтому не могут расслабиться.
Вторая книга избавит вас от ситуативных страхов и вызываемых ими мышечных спазмов.
Например, представьте, что вам нужно подойти к генеральному директору. И если вы качественно представите, как идёте по коридору и перед входом к нему у вас или дыхание прихватит, или в груди сдавит, или ком в горле возникнет.
Вот это и есть ситуативный, иррациональный страх. Так как угрозы физическому выживанию нет.
И если вы обосновали свою просьбу и выдадите её в адекватной форме, то ничего страшного не случиться, вы получите тот или иной ответ и исходя из него будете дальше принимать решения.
Пример с директором условный. У кого-то спазмы возникнут, при попытке познакомиться с красивой девушкой, у кого-то при попытке отстоять свои интересы и вступить в конфликт, у кого-то при публичном выступлении и т.д.
Вы можете прямо из теста взять ситуации и отработать все страхи.
Если хотите избавиться от них самостоятельно, то это можно сделать с помощью второй книги.
Те, кто хочет быстро освоить техники эффективного взаимодействия с людьми, то запишитесь на онлайн-консультацию. В заявке опишите проблему, и я вам отвечу смогу вам помочь или нет.
А если вы хотите найти свою зажигающую цель, как например у официанта из примера выше, то запишитесь на консультацию-диагностику.
Естественно, пример с ресторанным бизнесом условный. Для кого-то это будет сеть автомоек или шиномонтажек, для кого-то сеть аптек и т.д.
Или как получилось у меня, быть просто свободным человеком во времени и в пространстве. То есть не ходить к 8 часам на работу, а быть в свободном графике, и не быть прикованным к одному месту жительства.
Итак, в отличие от животного мира, мы сами выбираем, кем быть, и я предлагаю вам этот выбор сделать прямо сейчас.
Чтобы применить результаты теста на практике, начните с работы над избавлением от слабых сторон личности — это не только принесет вам мгновенное облегчение, но и станет мощным толчком для вашего личностного роста.
Но чтобы достичь действительно значимых изменений, важно комплексно поработать над своей личностью.
Как это сделать — узнайте в пошаговом плане, который приведёт вас к гармонии в жизни.
