Психология управления персоналом

51-я страница

 

Алгоритм воссоединения с «тенью»:

  1. Подумайте, нет ли у вас какого-то поведения, которое вы не можете позволить себе и которое вас бесит, если вы видите его у окружающих.

Поскольку я знаю, что человека бесит в других то, что он подавляет в себе, то я нашёл подавляемое поведение, то есть «Тень» с помощью бесящего меня коллеги, о котором я писал выше. 

Кстати, отметьте себе, что из любой неприятной ситуации можно вынести полезный урок! Итак, с помощью бесящего меня коллеги, я выяснил, что я подавляю в себе поведение, которое меня раздражает в нём, а именно:

  • развязность,
  • дерзость,
  • наплевательское отношение к мнению других людей о себе,
  • излишне жёсткое отстаивание личных интересов,
  • хвастовство,
  • удачливость во всём (наверное, поэтому мне и не везёт в соответствии с законом синхронии, то есть материализации всего того, что в голове).

 

  1. Придумайте условное, приблизительное название этого поведения.

Условное название поведения, которое я подавляю в себе: «альфа-самцовость». Так как эти качества личности в коллеге, который меня бесит, присущи альфа-самцам.

 

  1. Найдите у себя часть личности, или поведение противоположное «тени», которая ведёт себя противоположным «тени» образом.

Нужно вычленить часть противоположную «тени».

Чтобы найти эту часть противоположную «тени», нужно ассоциироваться с этим коллегой, то есть мысленно войти в его тело, и посмотреть на себя как бы его глазами.

Для этого лучше использовать листы бумаги, подписать их, «Я» и имя человека, который вас бесит. Положить их на пол, и поочерёдно вставать на них. И смотреть на себя как бы со стороны другого человека.

И вот я вошёл мысленно в тело этого коллеги и смотрю на себя как бы со стороны, его глазами.

Вот что я понял. Моя одобряемая часть, то есть «Персона» — это тихий «человечишка», который не считается со своими интересами, а интересы других считает более важными. Я стремлюсь всем угодить, обойти все острые углы, быть «серым» и незаметным.

Я понял, что моя противоположная часть: «Тень» – это часть, которая хочет брать от жизни всё, и даже больше, не считаясь с другими. Типичный альфа-самец.

 

  1. Ответьте на вопрос какую функцию для вас несёт часть «Персона»? Что она делает для вас? Какую пользу несёт?

Что делает моя «Персона», то есть одобряемая часть психики, которая предназначена для демонстрации меня другим людям, ещё её называют «маска»? Также для объективной оценки лучше смотреть на себя со стороны, как бы глазами другого человека.

Итак, она:

  • Обходит острые углы в личных и деловых коммуникациях.
  • Избегает конфликтов.
  • Старается всем угодить.
  • Старается всем нравиться.
  • Старается лишний раз не высовываться.
  • Боится вообще что-то делать, проявлять инициативу, как бы чего не вышло.
  • Пренебрегает своими интересами.

 

  1. Ответьте на вопрос: есть ли у меня часть, противоположная «Персоне»? Узнайте обратную сторону.

Ну противоположная часть — это «Тень» под условным названием: «альфа-самцовость». Она иногда прорывается наружу, когда контроль сознания ослабевает, в основном при приёме больших доз алкоголя, я становлюсь самоуверенным и агрессивным. Веду себя намного жёстче при отстаивании своих интересов. Веду себя более расковано, в том числе с девушками.

 

  1. Теперь последовательно задайте своим частям следующие вопросы:

«Чем занимается часть «Персона»?»  Её функция, её задача?

Она обходит острые углы, конфликты. Избегает ответственности, избегает принимать решения, так как возможны ошибки и за них придётся отвечать.

Старается оставаться в стороне, не проявлять себя никаким образом, чтоб не привлекать внимания других. Старается быть «серой» и пассивной, не выделяться из толпы, чтоб ей было спокойно.

Для более объективной оценки, также лучше смотреть на себя как-бы со стороны, также положить на пол листы бумаги с надписями: «Я» и «Окружающие».

Расположение листов должно быть таким, какое первым придёт к вам в голову. Встаньте на лист: «Окружающие», и увидьте себя как–бы со стороны, глазами окружающих.

Посмотрите, как он одет, как себя ведёт? Почему он себя так ведёт? Какой мотив его поведения?

Таким же образом поступайте при ответах и на другие вопросы. Надписи на листах можете написать «персона» и «тень». И смотреть с их позиции, так вы лучше вовлечётесь в ситуацию и получите более объективные ответы.

 

Следующая страница >>>