Почему ты не можешь стать эффективным руководителем.
Причины стресса
Итак, если вы ответили на вопросы теста, то получили примерный список своих психологических «затыков», которые вызывают перманентный стресс и эмоциональное «выгорание».
А главная проблема, решение которой закроет 80% всех проблем — это ваш ответ на вопрос №9.
Чаще всего стрессовое состояние и неэффективность руководителя вызвана тремя типами причин:
1. Неуверенность в себе
Как проявляется:- Неосознавемый, иррациональный страх перед другими (начальником или даже собственным подчинённым), страх проявить себя, страх осуждения другими, страх отстаивать свои границы и т.д;
- Деструктивные убеждения, например: «Я всем должен, а мне не должен никто!», «Я хуже других!», «Я не заслуживаю чего-то!» и т.п. Такой руководитель «тянет» всё сам, не умеет делегировать. Не может сказать: «Нет». Взваливает на себя огромную ответственность, чем другие охотно пользуются, в том числе подчинённые;
- Телесные, невербальные проявления неуверенности: тихий голос, сутулость, скованность, зажатость и т.п.
- Пониженная энергетика.
Естественно, его страхи и неуверенность бессознательно считывается окружающими. Формируют его репутацию и имидж.
Низкая самооценка сдерживает его в как в карьере, так и в жизни, не позволяя достичь успеха и получить удовлетворения.
Такого руководителя никто не воспринимает как лидера. И про его эффективность не может быть и речи. Поэтому, прежде чем мечтать о карьере, об успехе, я рекомендую вначале подготовить себя, как личность.
Убрать неуверенность, страхи, телесные зажимы и т.д. Разогнать энергетику, создать мотивацию и т.п.
Если вы не готовы тратить на это годы или 10-ки лет, и всё это время действовать через стресс, через насилие над собой, то это можно сделать на курсе, за 10-20 часов.
Бесплатно же попробовать методологию и убрать излишнюю стеснительность и скованность можно, сделав упражнения из бесплатного фрагмента методики, и уже одно это поднимет вашу уверенность минимум в 2 раза.
Самостоятельно же проверить, есть ли у вас телесные зажимы и мышечные спазмы можно с помощью этой аффирмации. То есть, если при чтении вслух текста аффирмации у вас возникнут зажимы и спазмы, то рекомендую разобраться с этой проблемой.
Если кто-то не знает, что такое телесный зажим и мышечный спазм представьте, что вас кто-то резко ткнул булавкой в бок. У вас тут же скуёт дыхание и сведёт мышцы диафрагмы или тела.
В примере с булавкой это нормально, но когда зажим не даёт вам чётко отдавать приказы – это уже патология.
Можете встать перед зеркалом и громко сказать: «Я хочу стать жёстким и требовательным руководителем!» Ну как? Дискомфорт в теле не почувствовали?
Если да, то нужно искать триггер, который вызывает дискомфорт. Механизм возникновения триггера описан в разделе: «Как работает методика» на этой странице.
Таким же образом возникают блоки денег, успеха, удачи и т.п. Как их самостоятельно диагностировать, я писал здесь.
2. Психологические блоки в общении
Без эффективного общения невозможно реализовать свой потенциал ни в карьере, ни в жизни.
Надеюсь все понимают, что развитие коммуникативных навыков является ключом к успеху как в профессиональной, так и в личной сфере.
Примеры возникновения психологических блоков в общении и результат их устранения смотрите здесь.
Сделать самодиагностику и выяснить есть ли у вас деструктивные блоки и мышечные спазмы можно, сделав упражнения, из этого бесплатного фрагмента.
Описание методики с примерами >>>
3. Отсутствие автоматической способности гармонично и эффективно руководить людьми
У такого руководителя нет глубинного, интуитивного понимания своей роли. Нет понимания своего места в компании, в коллективе.
Нет прописанных на уровне подсознания целей, опорных точек для принятия решений. Нет эффективных, автоматических моделей поведения и т. д. и т.п.
Если вы хотите быстро прокачать эмпатию, инсталлировать роль руководителя.
Освоить до автоматизма новые, эффективные модели поведения, соответствующие конкретно вашей психике, вашему опыту. Прокачать скилы и личностные качества. То записывайтесь на этот курс.
Все статьи по психологии здесь >>>
Комментарии для сайта Cackle